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Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
30 초들
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
1 분
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
30 초들
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
1 분


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6 분들, 초보자
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6 분들, 보통


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Núcleo   Colchoneta de ejercicio
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초보자 30 분  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Haga latir el corazón en casa

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보통 17 분  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
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보통 9 분  
Hombros   Banda de resistencia
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5 분  
Hombros  
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보통 4 분  
Hombros  

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