앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

!!


Exercises



관련 운동

Daily
18 분들, 보통
Entrenamiento 1
6 분 20 초, 보통

11 분들, 보통
3, 2, 1...
8 분 20 초, 보통
1
12 분들, 보통
Vamos
11 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Chica de montaña

Chica de montaña

보통 16 분  
Piernas   Ningún equipo
Prueba

Prueba

강도 높음 19 분  
Inferior del cuerpo   Silla
Piernas

Piernas

강도 높음 25 분  
Inferior del cuerpo   Caja o paso, Silla
Cuerpo ideal para la playa

Cuerpo ideal para la playa

강도 높음 20 분  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso, Colchoneta de ejercicio
Good body

Good body

보통 17 분  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Silla, Pared
Cardio Y Abdomen

Cardio Y Abdomen

강도 높음 20 분  
Cuerpo Entero  

운동 카테고리들