Core Transform I

강도 높음 Duration 20 분들

대상 영역: Core

장비: Exercise Mat

태그들

설명

Now that your upper and lower body are starting to feel the transformation, it's time to meet in the middle and work your core. Grab your mat and work it!

20 분들, 강도 높음

20 분 20 초, 강도 높음

30 분 25 초, 보통

20 분들, 강도 높음

14 분들, 초보자

25 분 5 초, 보통

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추천 장비

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