앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
4 분들
1 분

세트 2: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 3: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 4: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 5: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 6: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 7: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 8: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 9: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 10: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 11: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 12: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 13: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 14: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 15: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 16: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 17: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 18: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 19: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 20: 1 라운드
30 초들
1 분

세트 21: 1 라운드
30 초들
1 분


관련 운동

Push Ups
8 분들, 보통
13 Push Up
19 분 30 초, 강도 높음
Push Ups
12 분들, 보통
Just Push Ups
8 분 15 초, 보통
Pushup Challenge
1 분 25 초, 보통
Pushups
9 분 50 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Spartan Warrior 300

Spartan Warrior 300

강도 높음 25 분  
300 Push-ups Challenge

300 Push-ups Challenge

강도 높음 18 분  
Shoulders  
Weight

Weight

강도 높음 33 분  
Back   Barbell, Bench, Kettlebell, Dumbbell
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

강도 높음 8 분  
Shoulders   No Equipment
Manifestation

Manifestation

보통 36 분  
Yoga  
Manifestation

Manifestation

강도 높음 31 분  

운동 카테고리들