앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Run and walk for 30 mins


Exercises

세트 1: 6 라운드
Running
Running
4 분들
Walking
Walking
1 분


관련 운동

30 Min Run
35 분들, 초보자
Running 30 Min
30 분들, 초보자
Walk Run 30 Walk
40 분들, 보통
Running
21 분 30 초, 보통
40 Min Run
44 분들, 보통
Running
12 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

40-45 Min Runs!

40-45 Min Runs!

초보자 45 분  
Get It Gurl

Get It Gurl

강도 높음 46 분  
4:1 Interval Running

4:1 Interval Running

강도 높음 1 시간  
Lower Body  
In-House

In-House

강도 높음 17 분  
Core   No Equipment
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

초보자 3 분  
Core   No Equipment
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

보통 6 분  
Lower Body   No Equipment

운동 카테고리들