앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises


세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드


관련 운동

Body Weight
15 분 30 초, 보통
Weight Loss
9 분 5 초, 보통
Weight Loss
30 분 35 초, 강도 높음
Lose weight
8 분 10 초, 초보자
Weight Loss
4 분 30 초, 보통
Lose Weight
9 분들, 초보자

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Weight Loss

Weight Loss

보통 29 분  
Weight Loss

Weight Loss

보통 27 분  
Weight loss

Weight loss

보통 18 분  
Lower Body  
Weight loss

Weight loss

보통 12 분  
Barbells
Weight Loss

Weight Loss

보통 12 분  
Full Body  
weight loss

weight loss

보통 27 분  
Core   Dumbbell

운동 카테고리들