앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Active cool down or warm up


관련 운동

Run
54 분들, 강도 높음
Running
20 분들, 초보자
Run
30 분들, 보통
Running
1 분 30 초, 보통
Run 8
41 분들, 강도 높음
Basic Run
6 분 40 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Cardio Intervals II

Cardio Intervals II

강도 높음 31 분  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

강도 높음 35 분  
Yoga   Exercise Mat
Core-e-o

Core-e-o

강도 높음 5 분  
Core   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

초보자 6 분  
Legs   Wall, Exercise Mat
Basketball

Basketball

보통 1 시간  
Speed Bag - warmup

Speed Bag - warmup

보통 7 분  

운동 카테고리들