앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동


7 분 30 초, 보통
Op
3 분들, 초보자
Ajdjbehe
5 분들, 보통
First
5 분들, 보통
Abdomen
3 분들, 보통
A
7 분들, 강도 높음


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

보통 15 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

보통 16 분  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

초보자 3 분  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

보통 42 초  
Núcleo  
AGUS

AGUS

보통 6 분  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen Y Glúteos

Abdomen Y Glúteos

초보자 11 분  
Núcleo  

운동 카테고리들