앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Conditioning for wrestling


Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
Stretch
3 분들

세트 3: 1 라운드

세트 4: 1 라운드


관련 운동

trial
17 분들, 초보자
Bodyweight Conditioning
15 분들, 강도 높음
Shit
19 분들,
Workout
19 분 26 초, 보통
Cycle Prep
10 분들, 보통
Total Body 8x4
47 분들, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Stronger Abs #5
20 분 20 초, 보통
Medicine Ball HIIT
22 분 43 초, 강도 높음
Slam Ball Partner Workout
20 분 43 초, 보통
Slam Ball Workout
24 분 30 초, 보통
HIIT Abs with Med Ball
20 분 31 초, 강도 높음

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Beginner Running

Beginner Running

초보자 24 분  
Lower Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

초보자 9 분  
Legs   Chair
Cool down

Cool down

초보자 3 분  
Wrestling

Wrestling

보통 8 분  
Conditioning

Conditioning

초보자 7 분  
Full Body  
Warm Up

Warm Up

보통 4 분 30 초  
Lower Body  

운동 카테고리들