앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Shoulders Easy
21 분들, 보통
Shoulder
11 분 15 초,
Shoulders
1 시간 23 분 20 초, 초보자
Shoulders
28 분 10 초, 강도 높음
Shoulders
17 분들, 보통
Shoulder
12 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Plank Steady

Plank Steady

강도 높음 7 분  
Core   Exercise Mat
Back Attack

Back Attack

강도 높음 9 분  
Back   Dumbbell
Biceps

Biceps

보통 11 분  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench
Six Pack Abs

Six Pack Abs

보통 18 분  
Core   Medicine Ball
Curls

Curls

초보자 7 분  
Arms   Dumbbell
Six Pack

Six Pack

강도 높음 13 분  
Core   Medicine Ball, Stability Ball, Dumbbell

운동 카테고리들