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설명

Legs only workout 1 hour


Exercises

세트 1: 1 라운드
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 분들
무게: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
Thigh Machine
5 분들
무게: 가볍게
❤️ 보통 (구역 2)
Glute Machine
5 분들
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
20 분들


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