앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 4 라운드
10 회
30 초들
15 회


관련 운동

Burpees
40 분 50 초, 강도 높음
Burpees
4 분 23 초, 강도 높음
Burpees
2 분 35 초, 초보자
Burpees
40 분들, 강도 높음
Burpees
7 분들,
Burpees
23 분 20 초,

Rep Fitness Colorado Barbell
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Complete Strength Gym (6/21/21)
20 분 32 초, 강도 높음
Séance technique
24 분 58 초, 강도 높음
Push Pull Push
9 분들, 강도 높음
Crossfit WOD Friday 101126 "Diane"
5 분들, 강도 높음
Full Body
13 분 3 초, 보통
Strength With 5
23 분 25 초, 강도 높음

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

강도 높음 20 분  
Lower Body   Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine
Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

보통 20 분  
Lower Body   Wall
Lose that Fat!

Lose that Fat!

보통 30 분  
Full Body   No Equipment
Magnified Muscles

Magnified Muscles

보통 45 분  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
HIIT Me Again

HIIT Me Again

강도 높음 15 분  
Full Body   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

강도 높음 8 분  
Full Body   No Equipment

운동 카테고리들