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설명

Walking, jogging and lunges.


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
15 분들
❤️ 보통 (구역 2)
20 분들
❤️ 가벼움 (구역 1)
1 분
❤️ 가벼움 (구역 1)
15 분들


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24 분들, 보통
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Walking
2 분들, 보통
Running lvl 2
26 분 20 초, 보통


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