앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Tuesday Workout
8 분 10 초, 보통
Thursday
10 분 14 초, 보통
Morning Workout
7 분들, 보통
Daily Workout
6 분들, 보통
Morning Workout
36 분들, 보통
Tuesday
7 분 48 초, 보통

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Lower Body Booster

Lower Body Booster

보통 22 분  
Yoga   Exercise Mat
Muscle Memory

Muscle Memory

보통 35 분  
Full Body   Dumbbells
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

보통 12 분  
Core   Exercise Mat
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

강도 높음 7 분  
Legs   Wall
Fat Face-Off

Fat Face-Off

초보자 30 분  
Legs   Exercise Mat
Full Body

Full Body

보통 23 분  
Full Body   Dumbbell, Wall

운동 카테고리들