앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Treningstype: overkropp


Exercises



세트 3: 1 라운드


관련 운동

Thursday
6 분 3 초, 보통
Arms And Back
12 분 30 초, 보통
YMCA1
10 분 30 초, 보통
Mandag
18 분 24 초,
Arms
33 분 23 초, 보통
Arms Back Front Of Shoulders
12 분들, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Full Banger👑
42 분들, 강도 높음
Waist Up Workout
41 분 1 초, 보통
Upper Body Fix
30 분 14 초, 강도 높음
Upper Body Hypertrophy
11 분 31 초, 강도 높음
Upper Body on Fire
30 분 26 초, 강도 높음
Pull Day II
38 분 12 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Kenpo

Kenpo

보통 21 분  
Anti-calorie

Anti-calorie

강도 높음 14 분  
Morning 1

Morning 1

초보자 14 분  
Core  
cycling

cycling

보통 15 분  
Legs   Cardio Machine
Journey Into the Core

Journey Into the Core

강도 높음 5 분  
Yoga   Exercise Mat

운동 카테고리들