Core Pilates 9

보통 Duration 14 분들

대상 영역: Core

장비: Exercise Mat

태그들

설명

By now you should have a solid core foundation. This workout requires great core control. Let's begin lying on our stomach to wake up the body. It's going to be a rockin' workout

14 분 5 초, 보통

14 분 45 초, 보통

14 분 45 초, 보통

14 분 45 초, 보통

14 분 28 초, 보통

12 분 42 초, 보통

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추천 장비

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