Hotel Workout

A simple workout, especially great for cramped hotel rooms. No equipment necessary.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Warm-Up

3 분들

세트 2: 30 라운드

Fast

1 분

Slow

1 분

관련 운동

Hotel Workout

7 분 30 초, 보통

Lazy Workout

1 시간 1 분 45 초, 초보자

Nighttime Workout

10 분 30 초, 보통

Daily Workout

45 분들,

Home workout

2 분들, 초보자

Quick Workout

4 분들, 초보자