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설명

Level A


Exercises

세트 1: 3 라운드
Tricep Dips
Tricep Dips
45 초들
Floor Bridge
Floor Bridge
45 초들
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 초들
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
45 초들
Recovery
Recovery
1 분


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