앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Abs Workout
6 분 40 초, 보통
Abs Workout
4 분 51 초, 초보자
Abs Workout
4 분 45 초, 보통
Abs Workout
9 분들, 보통
Abs Workout
17 분들, 보통
Abs Workout
2 분 30 초, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

보통 2 분  
Core   No Equipment
Abs Workout

Abs Workout

보통 5 분  
Exercise For Intellectuals

Exercise For Intellectuals

초보자 6 분  
Full Body   Wall
Breathing

Breathing

초보자 6 분  
Chest  
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

강도 높음 6 분  
Full Body   No Equipment
Chest Workout

Chest Workout

초보자 2 분  
Shoulders  

운동 카테고리들