앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Deep breathing


Exercises

세트 1: 1 라운드
Lion's Breath
Lion's Breath
2 분들
Alternate Nostril Breathing
Alternate Nostril Breathing
3 분들
Essential Yogic Breath
Essential Yogic Breath
1 분


관련 운동

Yoga 4
9 분들, 초보자
Yoga & Meditation
15 분들, 초보자
Yoga
12 분 30 초, 보통
Yoga
13 분들, 초보자
Yoga
17 분들, 보통
Simple Yoga
5 분들, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Stretchy-Time

Stretchy-Time

초보자 10 분  
Shoulders   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

초보자 9 분  
Yoga   Exercise Mat
5 Minute Power Walk

5 Minute Power Walk

초보자 5 분  
Lower Body  
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

초보자 11 분  
Yoga   Exercise Mat
Yoga

Yoga

초보자 5 초  
Abs Workout

Abs Workout

보통 5 분  
Core  

운동 카테고리들