앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

:-)


Exercises

세트 1: 1 라운드
12 회
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
45 초들
1 분 30 초
30 초들
15 회


관련 운동

Stuff
2 분 50 초, 보통
Work
6 분 1 초, 초보자
1
3 분 20 초, 보통
Casual
8 분들, 초보자
Uuu
6 분 10 초, 초보자
Lol
3 분 13 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Casual

Casual

초보자 2 분  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

초보자 16 분  
Core   Exercise Mat
Casual

Casual

초보자 60 초  
Shoulders  
CASUAL

CASUAL

초보자 5 초  
Core  
Casual

Casual

초보자 60 초  
Shoulders  
Casual

Casual

초보자 2 분  
Full Body  

운동 카테고리들