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Exercises

세트 1: 1 라운드
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
20 초들
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
20 초들

세트 2: 2 라운드
Child's Pose
Child's Pose
20 초들
Balancing Stick
Balancing Stick
20 초들
Plank
Plank
20 초들
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
20 초들

세트 3: 1 라운드
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 분


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4 분들, 초보자
yoga poses
4 분들, 초보자


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