앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 1 라운드
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
1 분
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 분


관련 운동

Yoga
4 분들, 초보자
Yoga  :-)
3 분 15 초, 강도 높음
Yoga Balance
3 분 30 초, 보통
Just Yoga
6 분들, 초보자
Yoga-workout
12 분들, 보통
Yoga 2
13 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

강도 높음 90 초  
Legs   No Equipment
Balancing Act!

Balancing Act!

보통 16 분  
Legs   Exercise Mat
Balance

Balance

보통 9 분  
Legs  
Be Balanced!

Be Balanced!

초보자 7 분  
Legs  
Child Pose

Child Pose

보통 60 초  
Back  
⚖🐺 GOT BALANCE ?Balance & Flexibility Test🐺⚖ 🌟HS

⚖🐺 GOT BALANCE ?Balance & Flexibility Test🐺⚖ 🌟HS

강도 높음 8 분  
Legs   Exercise Mat

운동 카테고리들