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Exercises

세트 1: 1 라운드
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
4 분 49 초
Cross Leg Sit Ups
Cross Leg Sit Ups
4 분들
Push-Ups
Push-Ups
4 분들
Wall Plank
Wall Plank
4 분들

세트 2: 1 라운드
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 분


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Rep Fitness Colorado Barbell
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