UBFT II

This is it! It's the last workout of the Functional Training 3.0 program! Blast that upper body working with this Upper Body Functional Training II workout! Grab those dumbbells again (no need for a kettlebell) and get moving!

관련 운동

UBFT I

39 분 30 초, 강도 높음

TBFT III

40 분 15 초, 강도 높음

TBFT II

41 분 30 초, 강도 높음

TBFT I

37 분 30 초, 강도 높음

Functional Training II

17 분 15 초, 보통

Functional Training III

18 분들, 보통

이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Shoulders, Month 6

26 분 12 초, 보통

Biceps

15 분 45 초, 강도 높음

Domingo (Hombros Y Piernas)

40 분 30 초, 보통

Shoulder Day - Day 5

40 분들, 강도 높음

Kettlebell 1.0

17 분 5 초, 강도 높음

Full Body Shake Up

30 분들, 보통