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Exercises

세트 1: 1 라운드
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 분
Ball Arch
Ball Arch
1 분


관련 운동

Back Work
4 분 20 초, 보통
Back
6 분들, 보통
Back
3 분 23 초, 보통
Back 1
5 분들, 보통
Back
1 분 50 초, 보통
Back
6 분 45 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

Kicking it ball!
18 분 25 초, 강도 높음
ABS EXERCISE
22 분 40 초, 강도 높음
Test Of Endurance Deuce
1 시간 17 분 30 초, 강도 높음
Test Of Endurance Shoulders
27 분 30 초, 강도 높음
Pull, Push.
9 분 48 초, 보통

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