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세트 1: 3 라운드
Wide Squat Holds
Wide Squat Holds
1 분
Weighted Plie Squats
1 분
Lunges
Lunges
1 분
Glute Combo Kickback
Glute Combo Kickback
1 분
Leg Press
Leg Press
1 분


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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