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설명

Summer arm workout


Exercises

세트 1: 4 라운드
Arm Pumps
Arm Pumps
1 분
Small Reverse Arm Circles
Small Reverse Arm Circles
1 분
Single Arm Dumbbell Swings
Single Arm Dumbbell Swings
1 분
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
1 분
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
1 분


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