앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 2 라운드
Bicep Stretches
Bicep Stretches
1 분
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Chin Ups
Chin Ups
1 분
Push-Ups
Push-Ups
1 분
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 분
Bodyweight Tricep Extension
Bodyweight Tricep Extension
1 분
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 분


관련 운동

My Daily Workout
4 분들, 강도 높음
Workout 3
28 분들, 강도 높음
My Workout
30 분들, 보통
My Workout
35 분들, 초보자
Workout
38 분들, 강도 높음
Everything
4 분 30 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Heavy Structural Density (Man)
23 분 24 초, 강도 높음
How to Handstand - Workout 3
31 분 58 초, 강도 높음
12/1 Workout
11 분 15 초, 보통
Hold Tight II
13 분 30 초, 강도 높음
Push-ups and pull-ups challenge
17 분 10 초, 강도 높음
Pull Through
11 분 33 초, 강도 높음

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들