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설명

Legs, buttom


Exercises

세트 1: 1 라운드
Floor Bridge
Floor Bridge
1 분
Alternating Kettlebell Swings
Alternating Kettlebell Swings
1 분
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 분
Dragon Squats
Dragon Squats
1 분
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 분


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