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설명

It is a small yoga workout for kids 7-10


Exercises

세트 1: 1 라운드
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
10 초들
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
25 초들

세트 2: 1 라운드
Child's Pose
Child's Pose
30 초들
Corpse
Corpse
15 초들

세트 3: 1 라운드
Cat Cow
Cat Cow
1 분


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Yoga
7 분들, 초보자


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Lower Body   Exercise Mat, Chair

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