Butt Burn

If you want to have a moderaye butt then this exercise is right for you.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Prisoner Squats

20 초들

Rest

15 초들

Side Lunges

20 초들

Rest

15 초들

Ball Butt Lifts

30 초들

세트 2: 2 라운드

Bent Single Leg Floor Bridges

20 초들

Rest

15 초들

Back Lunge Kick Jump Switch

20 초들

Rest

15 초들

Balancing Stick

30 초들

관련 운동

Butt

5 분들, 보통

Butt

20 분들, 초보자

Nice Butt

3 분 50 초, 초보자

Butt Workout

16 분들, 보통

Butt Burn

32 분들, 보통

Butt

8 분들,

같은 장비로 하는 운동

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 분 3 초, 초보자

Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!

31 분 1 초, 보통

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 시간 16 분 21 초, 초보자

Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!

31 분 23 초, 보통

Core Activation for Deep Diastasis Recti

2 분 6 초, 초보자

Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs

30 분 46 초, 초보자