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Quick daily workout


Exercises

세트 1: 2 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
45 초들
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
45 초들
Left Oblique Crunches
45 초들
Crunches
Crunches
45 초들
55 초들


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Daily Core
1 시간 31 분, 보통
Core Workout
7 분들, 보통


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