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세트 1: 3 라운드
Shoulder Press
20 초들
Overhead Press
20 초들
Chest Press
20 초들
V Squats
20 초들
Glute Kickbacks
20 초들
Leg Press
Leg Press
20 초들
Deadlifts
Deadlifts
20 초들


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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