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Exercises

세트 1: 4 라운드
Straight Punches
Straight Punches
1 분
Front Kicks
Front Kicks
1 분
Rapid Punches
Rapid Punches
1 분
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
1 분
Power Punches
Power Punches
1 분
Double Knees
Double Knees
1 분
Elbow Strike, Knee Strike
Elbow Strike, Knee Strike
1 분
Cross Kicks
Cross Kicks
1 분
Rest
Rest
1 분


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