앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Crazy Core Builder

Crazy Core Builder

보통 15 분  
Core  
.

.

강도 높음 60 초  
(Work Hard Play Hard)R.S.

(Work Hard Play Hard)R.S.

강도 높음 17 분  
Legs   Pull Up Bar, Wall, Dumbbell
Jacob's Ladder 2 (HeS)

Jacob's Ladder 2 (HeS)

강도 높음 15 분  
Back   Pull Up Bar
🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

🦾📦⛓ DT SNIPER"💣 Semper Fi 🌟 HS

강도 높음 23 분  
Full Body   Kettlebells, Box or Step, Dumbbells

운동 카테고리들