앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Mountain Girl

Mountain Girl

보통 16 분  
Legs   No Equipment
#

#

강도 높음 5 초  
🦾⛓LiL HAMMA" {Hero WOD Crossfit} 🌟HS

🦾⛓LiL HAMMA" {Hero WOD Crossfit} 🌟HS

강도 높음 9 분  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Strong Runner

Strong Runner

강도 높음 28 분  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
 Project Mass Day 45: Leg Hypertrophy

 Project Mass Day 45: Leg Hypertrophy

강도 높음 34 분  
Legs   Strength Machine

운동 카테고리들