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Shredder


Exercises

세트 1: 2 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들
❤️ 활발함 (구역 3)
2 분들
2 분들

세트 2: 2 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
Wrist Roller
5 회
1 분

세트 3: 1 라운드
실패까지 반복
1 분
Sits Outs Back And Fourth
실패까지 반복


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