앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Upper
10 분들, 보통
yep
12 분들, 초보자
Chest Arms
12 분들, 초보자
Chest
14 분 48 초, 강도 높음
Chest, Shoulders & Triceps
7 시간들, 보통
Upper
36 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Running for Beginners

Running for Beginners

초보자 30 분  
Lower Body   No Equipment
The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

보통 40 분  
Back- Time Frame Training

Back- Time Frame Training

강도 높음 20 분  
Legs

Legs

강도 높음 32 분  
Lower Body  
Push (New)

Push (New)

강도 높음 30 분  
Chest   Stability Ball
Legssss

Legssss

강도 높음 19 분  
Lower Body   Dumbbells

운동 카테고리들