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Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
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2 분들
Pelvic Tilts
Pelvic Tilts
35 초들
Lunges
Lunges
1 분 45 초
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 분


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3 분 15 초, 초보자
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5 분들, 보통


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