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Fat Burner


Exercises

세트 1: 8 라운드
Flying Supermans
Flying Supermans
20 초들
Rest
Rest
10 초들

세트 2: 1 라운드
Rest
Rest
1 분

세트 3: 8 라운드
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 초들
Rest
Rest
10 초들


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Tabata 2
4 분들, 강도 높음


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