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Exercises

세트 1: 1 라운드
Seated Pigeon Pose
Seated Pigeon Pose
1 분
Chair Pose
Chair Pose
1 분
Advanced Sun Salutation
1 분
Hot Style Tree Pose
1 분
Left Twisting High Lunge
Left Twisting High Lunge
1 분
Right Revolved Side Angle
Right Revolved Side Angle
30 초들
Left Revolved Side Angle
30 초들
Shoulder Stand
1 분


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7 분 15 초, 초보자
Yoga
8 분들, 초보자


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