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Exercises

세트 1: 1 라운드
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 분
Squats
Squats
2 분들
Left Side Leg Lifts
1 분
Right Side Leg Lifts
1 분
Crunches
Crunches
1 분
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 분
Donkey Whips
Donkey Whips
1 분


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