앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Exercícios abdominais


Exercises

세트 1: 2 라운드
Split Abs
Split Abs
40 초들
V-Ups
V-Ups
40 초들


관련 운동

Abdominais
2 분 10 초, 보통
Abs
3 분들, 보통
Abdominal
3 분들, 강도 높음
Abdominales 1
4 분 15 초, 강도 높음
Abdominals
5 분 30 초, 보통
Abdomene
6 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

강도 높음 13 분  
Core   Exercise Mat, Chair
Shoulders

Shoulders

보통 4 분  
My Lower Abs 

My Lower Abs 💙

강도 높음 7 분  
Core  
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

보통 10 분  
Full Body   No Equipment
Flat Tummy

Flat Tummy

초보자 3 분 30 초  
Core  
All-Out Abs

All-Out Abs

강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat

운동 카테고리들