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Tricep exercises


Exercises

세트 1: 3 라운드
Tricep Dips
Tricep Dips
1 분
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Wall Tricep Push Ups
Wall Tricep Push Ups
25 초들
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
25 초들
Tricep Stretches
Tricep Stretches
25 초들
Bodyweight Triceps Extension
Bodyweight Triceps Extension
25 초들
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
25 초들
Left Tricep Pushups
Left Tricep Pushups
25 초들
Right Tricep Pushups
Right Tricep Pushups
25 초들
Rest
Rest
30 초들


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