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세트 1: 3 라운드
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
45 초들
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 분
Tricep Dips
Tricep Dips
1 분
Single Arm Tricep Extension
Single Arm Tricep Extension
1 분
Wall Diamond Push Ups
Wall Diamond Push Ups
1 분
Single Arm Tricep Extensions
Single Arm Tricep Extensions
1 분


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5 분들, 강도 높음
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