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설명

Do as many push-ups as you can, rest two minutes, then do one and a half times that amount without dropping your body to the floor. You can rest in a plank, half plank, or a pike position, but you cannot drop your knees to the floor.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Rest
2 분들
Push-Ups
Push-Ups
3 분들


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2 분들,


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