앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

The Ultimate Upper

The Ultimate Upper

보통 17 분  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Biking

Biking

보통 15 분  
5 Minutes Towards A Sculpted Back

5 Minutes Towards A Sculpted Back

초보자 5 분  
Back   Dumbbells
Swimming

Swimming

보통 4 시간들  
Full Body   No Equipment
Run

Run

보통 30 분  
Lower Body  
Upper Body *C*

Upper Body *C*

보통 20 분  
Shoulders   Dumbbells

운동 카테고리들