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Exercises

세트 1: 1 라운드
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 분들
Single Leg Balance with Leg Swings
Single Leg Balance with Leg Swings
2 분들
Leg Lifts
Leg Lifts
1 분
Leg Raises
Leg Raises
1 분
Legs Up Position
Legs Up Position
1 분


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20 분들, 강도 높음
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14 분들,


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Sexy Waist

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Core   No Equipment

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