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설명

Great workouts for loosing fat especially in your stomach so you can have that flat stomach that you always wanted


Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
Squats
5 분들
Plank
Plank
5 분들
Wall Sit
Wall Sit
5 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 분들

세트 2: 1 라운드
Squats
Squats
1 분
Plank
Plank
1 분
Wall Sit
Wall Sit
1 분
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분


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Flat Stomach Workout
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